YogaStar is een kleine yogastudio in Valkenswaard waar persoonlijke aandacht voorop staat.

Ik ben Linda van Hirtum en na enkele jaren enthousiast met yoga bezig te zijn geweest ontstond bij mij de wens om ook anderen te laten ervaren wat yoga betekent en wat het voor je kan doen.

Ik ben van mening dat iedereen kan profiteren van de voordelen van yoga als deze wordt aangepast aan jouw niveau, wensen en eventuele lichamelijke beperkingen.

Yoga gaat niet om het leveren van een prestatie maar om het in balans brengen van lichaam en geest, het creëren van een beter evenwicht tussen in- en ontspanning, tussen binnen- en buitenwereld.

 

 

Ik ben een gecertificeerd yogadocent (RYT 200 International Yoga Association, Certified Anatomy Yin Yoga Teacher, Certified Gentle Somatic Yoga Practitioner) en heb de volgende opleidingen gedaan:

 

Inwijding Golden Tera Mai Reiki en Tera Mai Seichem III bij Jek Mistry in Valkenswaard (2019)


Online Gentle Somatic Yoga Teacher Training Level 1 (32 uur, 2018) en Level 2 (32 uur, 2019) door James Knight uit San Diego, California, USA, onderdeel van een door Yoga Alliance erkende Gentle Somatic Yoga Teacher Training (totaal 100 uur)

Yoga Nidra Intensive voor yogadocenten door Yoganand bij Ananda Yoga Centrum in Ellecom (2018)

Yin Yoga en Anatomie docententraining deel 1 en deel 2 (200 uur) door José de Groot bij De Yoga Studio in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en erkend door Yoga Alliance (2016-2018)

Inwijding Golden Tera Mai Reiki I en II en Tera Mai Seichem II bij Jek Mistry in Valkenswaard (2017)

Cursussen Thaise Yoga Massage in buikligging, rugligging en zijligging door Tirza Bottema bij Thai Dee in Nieuwegein (2016-2017)

Perfect Pilates Trainer I bij FysioPhysics in IJsselstein (2017)

Hatha Yoga Docenten Opleiding door Meester Yogi Ram bij de Arhanta Yoga Ashram Nederland in Sinderen (nabij Arnhem/Doetinchem). Een internationale Hatha Yoga docenten opleiding (200 uur) volgens de traditie van Swami Sivananda, erkend door International Yoga Association, European Yoga Association, Yoga Alliance en CRKBO (Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs) (2015)

Yang (Ashtanga) Yoga en Anatomie docententraining (50 uur) door José de Groot bij Pure Silence in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en onderdeel van een door Yoga Alliance erkende Yang Yoga Teacher training (2014)

Yin Yoga en Anatomie docententraining (50 uur) door José de Groot bij De Yoga Studio in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en onderdeel van een door Yoga Alliance (50 uur) erkende Yin Yoga Teacher training (2014)

Basisworkshop Critical Alignment Yoga bij Anahata Yoga in Eindhoven (2014)

Workshop Iyengar Yoga bij Annemieke Post in Chaam (2012)

Docententraining yogaswing door Karen Fuller uit Australië bij Yogaswing Nederland in Baambrugge (2012)

8-weekse Mindfulnesstraining bij Merlijn in Valkenswaard (2011)

Allround yogadocentenopleiding bij Astrid van Dam Yoga Centers in Breda (2011)

Weekendworkshop Ashtanga Yoga Primary Series door David Swenson uit Amerika bij De Yoga Studio in Eindhoven (2010)

Inwijding Tera Mai Seichem I bij Jek Mistry in Valkenswaard (2009)