In de huidige maatschappij zijn al onze voelsprieten steeds naar buiten en op anderen gericht.

Yoga brengt je weer terug bij jezelf !

 

Ik ben Linda van Hirtum en na enkele jaren enthousiast met yoga bezig te zijn geweest ontstond bij mij de wens om ook anderen te laten ervaren wat yoga betekent en wat het voor je kan doen.

Ik ben van mening dat iedereen kan profiteren van de voordelen van yoga als deze wordt aangepast aan jouw niveau, wensen en eventuele lichamelijke beperkingen.

Yoga gaat niet om het leveren van een prestatie maar om het in balans brengen van lichaam en geest, het creëren van een beter evenwicht tussen in- en ontspanning, tussen binnen- en buitenwereld.

Al snel startte ik met mijn eigen kleine yogastudio in Valkenswaard waar persoonlijke aandacht voorop staat. Na 10 jaar met veel plezier yogalessen in groepsverband gegeven te hebben werd ik in 2020, door de Corona maatregelen, ineens gedwongen mijn yogastudio te sluiten. Omdat ik toch heel graag mensen wilde blijven laten ervaren wat de voordelen van yoga zijn ben ik destijds gestart met een online yoga platform. Hierdoor kan ik nog meer mensen bereiken met mijn yogalessen.

Daarnaast geef ik persoonlijke sessies in mijn yogastudio in Valkenswaard. In deze sessies maak ik gebruik van Gentle Somatic Yoga en Yin Yoga, naar wens of behoefte uit te breiden met Reiki en/of Aromatherapie.

Mijn missie is om yoga toegankelijk te maken voor iedereen. In mijn yogastudio doe ik dit al meer dan 10 jaar met veel succes. Mijn doel is om dat ook te bereiken met mijn online yogalessen. Dus geen fancy, flitsende yogalessen van hoog niveau, maar gewoon huis, tuin en keuken yoga voor iedereen!

 

 

Ik ben een gecertificeerd yogadocent (RYT 200 International Yoga Association, Certified Anatomy Yin Yoga Teacher, Certified Gentle Somatic Yoga Practitioner) en heb de volgende opleidingen gedaan:

 

Online Aromatherapy Certification Program for Essential Oil Specialist and Certified Aromatherapist van Aromahead Institute USA (2021/2022)

 

Online "Introduction to essential oils" van Aromahead Institute USA (2020/2021)

 

Online cursus stoelyoga door Paula Jap Tjong van StoelYoga Nederland & Vlaanderen (2020/2021)

 

Basiscursus Aromatherapie van Aromalifestyle (2020)

 

Yoga voor mantelzorgers, bijscholingsdag voor yogadocenten, door Sophia Mante-Essen (de mantelzorgercoach) uit Zweindrecht (2020)

Online Gentle Somatic Yoga Teacher Training Level 1 (32 uur, 2018) en Level 2 (32 uur, 2020) door James Knight uit San Diego, California, USA, onderdeel van een door Yoga Alliance erkende Gentle Somatic Yoga Teacher Training (totaal 100 uur)

 

Online training "Essential Oils for Abundant Living" door Dr. Eric & Sabrina Zielinski uit Kennesaw, Georgia, USA.

 

Golden Tera Mai Reiki I, II en II en Golden Tera Mai Seichem I, II en III. Inwijdingen ontvangen door Jek Mistry van Om Shanti, praktijk voor welzijn in lichaam, geest en ziel in Valkenswaard (2017-2019)

Yoga Nidra Intensive voor yogadocenten door Yoganand bij Ananda Yoga Centrum in Ellecom (2018)

Yin Yoga en Anatomie docententraining deel 1 en deel 2 (200 uur) door José de Groot bij De Yoga Studio in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en erkend door Yoga Alliance (2016-2018)

Perfect Pilates Trainer I bij FysioPhysics in IJsselstein (2017)

Hatha Yoga Docenten Opleiding door Meester Yogi Ram bij de Arhanta Yoga Ashram Nederland in Sinderen (nabij Arnhem/Doetinchem). Een internationale Hatha Yoga docenten opleiding (200 uur) volgens de traditie van Swami Sivananda, erkend door International Yoga Association, European Yoga Association, Yoga Alliance en CRKBO (Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs) (2015)

Yang (Ashtanga) Yoga en Anatomie docententraining (50 uur) door José de Groot bij Pure Silence in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en onderdeel van een door Yoga Alliance erkende Yang Yoga Teacher training (2014)

Yin Yoga en Anatomie docententraining (50 uur) door José de Groot bij De Yoga Studio in Eindhoven, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley en onderdeel van een door Yoga Alliance (50 uur) erkende Yin Yoga Teacher training (2014)

Basisworkshop Critical Alignment Yoga bij Anahata Yoga in Eindhoven (2014)

Workshop Iyengar Yoga bij Annemieke Post in Chaam (2012)

Docententraining yogaswing door Karen Fuller uit Australië bij Yogaswing Nederland in Baambrugge (2012)

8-weekse Mindfulnesstraining bij Merlijn in Valkenswaard (2011)

Allround yogadocentenopleiding bij Astrid van Dam Yoga Centers in Breda (2011)

Weekendworkshop Ashtanga Yoga Primary Series door David Swenson uit Amerika bij De Yoga Studio in Eindhoven (2010)